Wolfgang Graf Berghe von Trips verunglückte vor genau 50 Jahren bei der Formel 1. Im Jahr 1960 brachte er das Gokart aus Amerika nach Deutschland.
Am 10. September 1961 passierte der grauenvolle Unfall in Monza, bei dem 15 Menschen starben. Wolfgang Graf Berghe von Trips, der aus einer Adelsfamilie stammt, startete an diesem Tag von der Pole-Position. Vor seinem Start gibt er seinem Mechaniker seinen Ring, Ausweis und seine Uhr, was er sonst nie tat. Schon der Start lief schlecht, als er bereits in der zweiten Runde mit Jim Clark kollidierte. Ihm hätte bereits der dritte Platz zum WM-Titel gereicht.
Dann passierte das Unglück. Bei Tempo 240, ohne Gurt und Überrollbügel wurde Wolfgang Graf Berge von Trips in der gefährlichen Parabolica-Kurve aus seinem Ferrari geschleudert und erleidet einen Genickbruch. Er stirbt mit nur 33 Jahren.
Samstag, 10. September 2011
Deutsches Tennis-Wunder im Halbfinale der US-Open
Endlich schafft es wieder eine Deutsche Tennisspielerin ins Halbfinale der US Open. Die hübsche Blondine schafft es als erste Deutsche 15 Jahre nach Steffi Graf ins Halbfinale der US Open.
Das deutsche Tenniswunder heißt Angelique Kerber (23) und spielt Tennis mit der linken Hand.
Die hübsche Blondine wiegt bei einer Körpergröße von 1,73 m 68 Kilo, hat eine Schwester namens Jessica und ist noch zu haben. Ihre Eltern stammen aus Polen. Sie selbst wurde in Bremen geboren und lebt in Kiel. Bevor sie sich für Tennis entschied, war sie eine talentierte Schwimmerin. Erst nach der Realschule entdeckte sie die Liebe zum Tennis.
Die Karriere von Frau Kerber schien schon fast vorbei zu sein. Keiner rechnete mehr mit ihrem Erfolg und einer Karriere als Tennisprofi.
Die Deutsche erspielte bereits an die 330.000 Euro Preisgeld in den US Open und schaffte es in der Weltrangliste von Platz 92 unter die Top 35 und zählt somit zu den Besten.
Angelique Kerber trainierte fünfeinhalb Wochen hart an ihrem Aufschlag, Beinarbeit und auch mental. Seit dem harten Training fühlt sie sich fitter als früher. Gecoacht wurde sie von Benjamin Ebrahimzadeh (31).
Kerber ist Linkshänderin und besiegte Flavia Pennetta aus Italien mit 6:4, 4:6 und 6:3.
Im zweiten Satz nach einem Break-Festival lag Kerber bereits mit einem 4:2 gegen Pennetta vorn, machte dann aber Fehler. Flavia Pennetta (29) nutzte ihre Chance und spielte ihre Erfahrung aus, wodurch sie im entscheidenden Satz mit 2:0 führte. Doch dann gewann Angelique Kerber mit dem entscheidenden Matchball, sank auf ihre Knie und konnte es kaum fassen. Sie holte sich den entscheidenden Matchball und gewann gegen Pennetta und schaffte damit den Einzug ins Halbfinale der US-Open.
Heute (Samstag, 10.09.2011) spielt Angelique Kerber gegen die Weltranglistenzehnte Samantha Stosur aus Australien, die gegen die Russin Vera Swonarewa mit zweimal 6:3 gewann. Die letztjährige French-Open-Finalistin Stosur steht wie Kerber zum ersten Mal unter die letzten Vier in Flushing Meadows.
Das deutsche Tenniswunder heißt Angelique Kerber (23) und spielt Tennis mit der linken Hand.
Die hübsche Blondine wiegt bei einer Körpergröße von 1,73 m 68 Kilo, hat eine Schwester namens Jessica und ist noch zu haben. Ihre Eltern stammen aus Polen. Sie selbst wurde in Bremen geboren und lebt in Kiel. Bevor sie sich für Tennis entschied, war sie eine talentierte Schwimmerin. Erst nach der Realschule entdeckte sie die Liebe zum Tennis.
Die Karriere von Frau Kerber schien schon fast vorbei zu sein. Keiner rechnete mehr mit ihrem Erfolg und einer Karriere als Tennisprofi.
Die Deutsche erspielte bereits an die 330.000 Euro Preisgeld in den US Open und schaffte es in der Weltrangliste von Platz 92 unter die Top 35 und zählt somit zu den Besten.
Angelique Kerber trainierte fünfeinhalb Wochen hart an ihrem Aufschlag, Beinarbeit und auch mental. Seit dem harten Training fühlt sie sich fitter als früher. Gecoacht wurde sie von Benjamin Ebrahimzadeh (31).
Kerber ist Linkshänderin und besiegte Flavia Pennetta aus Italien mit 6:4, 4:6 und 6:3.
Im zweiten Satz nach einem Break-Festival lag Kerber bereits mit einem 4:2 gegen Pennetta vorn, machte dann aber Fehler. Flavia Pennetta (29) nutzte ihre Chance und spielte ihre Erfahrung aus, wodurch sie im entscheidenden Satz mit 2:0 führte. Doch dann gewann Angelique Kerber mit dem entscheidenden Matchball, sank auf ihre Knie und konnte es kaum fassen. Sie holte sich den entscheidenden Matchball und gewann gegen Pennetta und schaffte damit den Einzug ins Halbfinale der US-Open.
Heute (Samstag, 10.09.2011) spielt Angelique Kerber gegen die Weltranglistenzehnte Samantha Stosur aus Australien, die gegen die Russin Vera Swonarewa mit zweimal 6:3 gewann. Die letztjährige French-Open-Finalistin Stosur steht wie Kerber zum ersten Mal unter die letzten Vier in Flushing Meadows.
Dienstag, 22. Februar 2011
Sport macht jung
Wissenschaftler von der Mc Master Universität in Kanada bestätigten, dass Sport jung hält. Ein Versuch mit Mäusen zeigte, dass genetische Veränderungen zu einem vorzeitigen Altern führt. Die Mäuse mussten sich einem Trainingsprogramm unterziehen, das wie folgt aussah: Dreimal die Woche 45 Minuten Laufrad. Die Mäuse sahen nicht nur jünger aus, sondern waren aktiver und lebten länger. Mäuse, die kein Training hatten, verloren ihr Fell, ergrauten früher und waren träge. Das Ergebnis lasse sich auf Menschen übertagen. Bewegung stärkt die Reparaturkraft der Zellen.
Samstag, 15. Januar 2011
Weltcup-Sieg für die Deutschen
Nach fast vier Jahren haben die Deutschen einen Weltcup-Sieg im Skispringen gewonnen.
Severin Freund, 22 Jahre, flog ganz nach vorne und verwies den Tourneesieger Thomas Morgenstern auf Platz 2.
Für Severin Freund ist es der erste Sprung in die Weltspitze. Er setze sich in Rastbüchl mit 124 Metern und 129 Metern nach vorn.
Am 28. Januar 2007 hatte Michael Uhrmann in Oberstdorf zuletzt auf dem obersten Treppchen gestanden.
Severin Freund, 22 Jahre, flog ganz nach vorne und verwies den Tourneesieger Thomas Morgenstern auf Platz 2.
Für Severin Freund ist es der erste Sprung in die Weltspitze. Er setze sich in Rastbüchl mit 124 Metern und 129 Metern nach vorn.
Am 28. Januar 2007 hatte Michael Uhrmann in Oberstdorf zuletzt auf dem obersten Treppchen gestanden.
Donnerstag, 4. November 2010
Motoviert in den Herbst
Der Sommer hat sich verabschiedet. Die Tage werden wieder viel kürzer und die Abende kalt.
Da bleibt doch jeder gerne auf der Couch liegen und möchte sich nicht mehr nach draußen bewegen.vDoch überwinden Sie ihren inneren Schweinehund. Suchen sie sich Gleichgesinnte und setzten Sie sichvnicht hin wenn sie von der Arbeit kommen, sondern bleiben sie gleich aktiv und ziehen ihre Sportklamotten an. Denn wer jetzt fit bleibt, hat es im Frühjahr um so einfacher und muss nicht dann überschüssige Pfunde, die man sich über den Winter anfuttert, los werden.
So kann man abends noch eine Runde Walken oder auch Joggen gehn. Schwimmen ist auch eine gute Variante um fit zu bleiben, da man sich nicht in der Kälte draußen bewegt sondern im angenehm erwärmten Wasser trainiert. Wer lieber raus in die Natur möchte, sollte darauf achten, Reflektoren an seiner Kleidung zu tragen. Eine Stirnlampe kann auch vor Stolperfallen warnen und sinnvoll sein. Ansonsten bietet es sich natürlich an nur auf gut beleuchteten Wegen zu Laufen. Vor dem Laufen sollten sie sich aufwärmen um draußen nicht gleich zu frieren. Dies dauert zu dieser Jahreszeit auch länger, da die Körpertemperatur tiefer liegt als im Sommer. So schützt man sich vor Zerrungen und Krämpfen.
Ziehen sie sich nicht zu warm an. Besser sind mehrere Schichten übereinander zu ziehen. So kann man, wenn einem zu warm wird, eine Schicht einfach ausziehn. Damit aber nicht zu voreilig sein, sonst riskiert man ganz schnell eine Erkältung. Deswegen sich nicht zu warm einpacken, da der Körper während des Sportmachens Wärme entwickelt. Schützen Sie ihre Kopf mit einer Mütze und ihre Hände mit dünnen Handschuhen.
Ein kleiner Tipp: Mit Musik im Ohr läuft es sich oft leichter. Benutzen Sie jedoch nicht beide Ohrstöpsel. So können Sie auch noch die Umgebungsgeräusche wahrnehmen.
Da bleibt doch jeder gerne auf der Couch liegen und möchte sich nicht mehr nach draußen bewegen.vDoch überwinden Sie ihren inneren Schweinehund. Suchen sie sich Gleichgesinnte und setzten Sie sichvnicht hin wenn sie von der Arbeit kommen, sondern bleiben sie gleich aktiv und ziehen ihre Sportklamotten an. Denn wer jetzt fit bleibt, hat es im Frühjahr um so einfacher und muss nicht dann überschüssige Pfunde, die man sich über den Winter anfuttert, los werden.
So kann man abends noch eine Runde Walken oder auch Joggen gehn. Schwimmen ist auch eine gute Variante um fit zu bleiben, da man sich nicht in der Kälte draußen bewegt sondern im angenehm erwärmten Wasser trainiert. Wer lieber raus in die Natur möchte, sollte darauf achten, Reflektoren an seiner Kleidung zu tragen. Eine Stirnlampe kann auch vor Stolperfallen warnen und sinnvoll sein. Ansonsten bietet es sich natürlich an nur auf gut beleuchteten Wegen zu Laufen. Vor dem Laufen sollten sie sich aufwärmen um draußen nicht gleich zu frieren. Dies dauert zu dieser Jahreszeit auch länger, da die Körpertemperatur tiefer liegt als im Sommer. So schützt man sich vor Zerrungen und Krämpfen.
Ziehen sie sich nicht zu warm an. Besser sind mehrere Schichten übereinander zu ziehen. So kann man, wenn einem zu warm wird, eine Schicht einfach ausziehn. Damit aber nicht zu voreilig sein, sonst riskiert man ganz schnell eine Erkältung. Deswegen sich nicht zu warm einpacken, da der Körper während des Sportmachens Wärme entwickelt. Schützen Sie ihre Kopf mit einer Mütze und ihre Hände mit dünnen Handschuhen.
Ein kleiner Tipp: Mit Musik im Ohr läuft es sich oft leichter. Benutzen Sie jedoch nicht beide Ohrstöpsel. So können Sie auch noch die Umgebungsgeräusche wahrnehmen.
Mittwoch, 6. Oktober 2010
Gymnastik für die Hände - Mudras
Mudras sind kleine Fingerübungen, ähnlich dem Yoga. Es sind zwar nur kleine Gesten, aber diese können eine große Wirkung haben. Sie können uns neue Kraft verschaffen oder uns zu einer inneren Ruhe verhelfen. Ideal ist es, wenn man die Übungen regelmäßig zu bestimmten Zeiten macht. Und ein paar Minuten am Tag kann man sich dafür Zeit nehmen.
Wer oft nervös und abgespannt ist sollte es mal mit der Lebensmudra probieren. Hierbei werden die Spitzen des Ring- und des kleinen Fingers gegen den Daumen gedrückt. Nicht zu starken Druck ausüben. Der Druck sollte nur sanft zu spüren sein. Der Mittel- und Ringfinger sind dabei gestreckt. Mit dieser Übung werden die linke und die rechte Gehirnhälfte angeregt. Wir fühlen uns kraftvoller und vitaler. Auch bei Stresssituationen kann diese Übung zu mehr Gelassenheit führen. Es gibt noch eine weitere Übung, die uns am Abend hilft Spannungen im Kopf zu lösen und uns abschalten läßt. Dazu legen Sie Daumen und Zeigefinger beider Hände aufeinander. So, dass zwei Kreise entstehen, die sich an den zwei Berührungspunkten (beim Daumen und Zeigefinger) dann wieder berühren. Die restlichen Fingerspitzen legt man aufeinander.
Wenn wir uns ärgern entstehen Hormone im Körper, die wieder abgebaut werden müssen. Um dies zu unterstützen kann die Mushtimudra helfen. Diese Übung aktiviert die Leber, die am Abbau von Hormonen beteiligt ist. Einfach die Hand zu einer Faust ballen und den Daumen dabei über den Ringfinger legen.
Jeder ist mal traurig und das manchmal ohne Grund. Um seine Stimmung wieder aufzuhellen, kann diese kleine Übung helfen. Man legt den Daumen in die Mitte der Hand und umschließt ihn mit den anderen vier Fingern. Dann tief einatmen und beim Ausatmen die Hände wieder ausschütteln. Diese Übung bis zu sieben Mal wiederholen.
Das ist nur ein kleiner Auszug von vielen Übungen. Einfach mal ausprobieren.
Wer oft nervös und abgespannt ist sollte es mal mit der Lebensmudra probieren. Hierbei werden die Spitzen des Ring- und des kleinen Fingers gegen den Daumen gedrückt. Nicht zu starken Druck ausüben. Der Druck sollte nur sanft zu spüren sein. Der Mittel- und Ringfinger sind dabei gestreckt. Mit dieser Übung werden die linke und die rechte Gehirnhälfte angeregt. Wir fühlen uns kraftvoller und vitaler. Auch bei Stresssituationen kann diese Übung zu mehr Gelassenheit führen. Es gibt noch eine weitere Übung, die uns am Abend hilft Spannungen im Kopf zu lösen und uns abschalten läßt. Dazu legen Sie Daumen und Zeigefinger beider Hände aufeinander. So, dass zwei Kreise entstehen, die sich an den zwei Berührungspunkten (beim Daumen und Zeigefinger) dann wieder berühren. Die restlichen Fingerspitzen legt man aufeinander.
Wenn wir uns ärgern entstehen Hormone im Körper, die wieder abgebaut werden müssen. Um dies zu unterstützen kann die Mushtimudra helfen. Diese Übung aktiviert die Leber, die am Abbau von Hormonen beteiligt ist. Einfach die Hand zu einer Faust ballen und den Daumen dabei über den Ringfinger legen.
Jeder ist mal traurig und das manchmal ohne Grund. Um seine Stimmung wieder aufzuhellen, kann diese kleine Übung helfen. Man legt den Daumen in die Mitte der Hand und umschließt ihn mit den anderen vier Fingern. Dann tief einatmen und beim Ausatmen die Hände wieder ausschütteln. Diese Übung bis zu sieben Mal wiederholen.
Das ist nur ein kleiner Auszug von vielen Übungen. Einfach mal ausprobieren.
Donnerstag, 30. September 2010
Doping-Skandal bei der Tour de France
Die Tour de France ist das bekannteste Radrennen das es gibt. Aber trotzdem gibt es jedes Jahr aufs neue immer wieder Doping-Skandale.
Jeder möchte gewinnen, doch das geht anscheinend nur mit Doping. Die Kontrollen sind ziemlich streng, was das Thema Doping angeht. Doch trotzdem probiert es immer jemand.
Dieses Jahr wurde Alberto Contador (27), ein Spanier, zum Test eingerufen und dieser Test fiel positiv aus. Er hatte vorher noch große Töne gespuckt, dass der Sport wieder an erster Stelle stehen sollte und das Doping-Fälle Vergangenheit wären.
Er wurde positiv auf die verbotene Substanz Clenbuterol getestet.
Doch er meinte, dies käme von einer Lebensmittelvergiftung durch Fleisch. Andere Fahrer hätten ebenfalls von diesem Fleisch gegessen, wurden aber nicht kontrolliert.
Doch die Experten nehmen ihm diese Beteuerung nicht ab. Der ARD-Doping-Experte Hajo Seppelt meinte am Donnerstag, dass der Doping-Fall schon längst bekannt wäre, aber man dies verschweigen wollte.
Jeder möchte gewinnen, doch das geht anscheinend nur mit Doping. Die Kontrollen sind ziemlich streng, was das Thema Doping angeht. Doch trotzdem probiert es immer jemand.
Dieses Jahr wurde Alberto Contador (27), ein Spanier, zum Test eingerufen und dieser Test fiel positiv aus. Er hatte vorher noch große Töne gespuckt, dass der Sport wieder an erster Stelle stehen sollte und das Doping-Fälle Vergangenheit wären.
Er wurde positiv auf die verbotene Substanz Clenbuterol getestet.
Doch er meinte, dies käme von einer Lebensmittelvergiftung durch Fleisch. Andere Fahrer hätten ebenfalls von diesem Fleisch gegessen, wurden aber nicht kontrolliert.
Doch die Experten nehmen ihm diese Beteuerung nicht ab. Der ARD-Doping-Experte Hajo Seppelt meinte am Donnerstag, dass der Doping-Fall schon längst bekannt wäre, aber man dies verschweigen wollte.
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